スポーツトレーニングの誤解を解く--科学的に、かつわかりやすく面白く(12)スポーツに「筋力」は不要なのか(その3)すべての動的動作に共通する「基礎的スキル」トレーニング:単純な切り返し動作だけがプライオメトリックではない

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概要

ブックハウス・エイチディ | 論文

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