包括的高齢者運動トレーニングの効果と今後の期待 病気よりも歩行能力などの低下が健康寿命に密接に関連 高負荷の筋力トレーニングも可能で身体機能改善に有効 (特集 効果抜群! 高齢者の筋力向上トレーニング)

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概要

体育施設出版 | 論文

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