小児--治療可能な睡眠時無呼吸 早寝早起きの生活習慣を (シンポジウム 睡眠障害)
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概要
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養育者の50〜60％が，「夜泣き」に悩む。生後4カ月までの乳児は，人間本来の25時間周期の体内時計を，24時間周期の地球時計へ同調させる過程にある。そこで睡眠時刻が毎日少しずつ遅くずれていき，ときに地球の「夜」に生理的に目覚めると，「夜泣き」になることがある。
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