階段昇段における動作パターンが酸素摂取量および運動効率に与える影響
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概要
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〔目的〕異なる階段昇段パターン（一足一段，二足一段）における鉛直方向への重心移動速度（速度）と階段昇段時の酸素摂取量（VO2）および運動効率（NE）の関係を明らかにすることを目的とした．〔対象〕健常成人30名を対象とした．〔方法〕階段（傾斜角30°）昇段条件は一足一段と二足一段，速度条件は3.5 m/min，7.0 m/min，10.5 m/minとした．各測定条件で昇段時間は3分間とし，昇段時のVO2および心拍数（HR）を測定し，NEを算出した．VO2，METs，HR，NEに対して昇段パターンと速度を2要因として二元配置分散分析を行った．〔結果〕両昇段条件ともVO2，HR，NEは速度に依存して増加した．一方，速度3.5 m/minのVO2は一足一段が二足一段よりも高い値を示したが，速度10.5 m/minのVO2は二足一段が一足一段よりも高い値を示した．〔結語〕速度とVO2の関係における一足一段と二足一段の差異の形成には，NEが関係していることが示唆された．
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