ストレッチングにおける肢位の違いが伸張部位に与える影響について
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概要
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〔目的〕二関節筋に対するストレッチングにおいて，肢位を変化させることによって，伸張部位が変化するかを検討した。〔対象〕若年健常男性7名とした。〔方法〕全ての被験者に1）SLR，2）HFKEの二つのストレッチングを行った。超音波を用いて半腱様筋の近位部と遠位部の二部位について構造学的評価を行い，ストレッチング方法による差を検討した。〔結果〕近位部では筋長に対する腱画，坐骨結節間距離の割合がSLRよりもHFKEの方が大きくなり，遠位部では羽状角がHFKEよりもSLRの方が小さくなり，筋厚に差は認められなかった。〔結語〕近位部はHFKEの方が，遠位部はSLRの方が伸張されることが明らかとなり，伸張部位を関節角度によって変化させることが可能であることが明らかになった。
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