成人男子の人力除雪時の筋活動

概要

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本研究の目的は,人力除雪における動作中の筋の活動について客観的な情報を提供することである。健康な7名の男性を被験者としてショベル除雪とスノーダンプによる除雪を実施した。各被験者の左側の上腕二頭筋,上腕三頭筋,外側広筋および大殿筋から表面筋電図により筋活動を記録した。除雪作業における5種類の動作,すなわちショベル除雪における「切り出し」,「持ち上げ」,「投げ出し」,スノーダンプ除雪作業におけるスノーダンプの「差込,引き出し」動作,ダンプによる雪運搬中の「歩行」の5種類の筋活動について,ウェイトトレーニングにおけるツーハンズカール,ベンチプレス,レッグエクステンション,ハーフスクワットによる最大筋力発揮時の筋電図から基準化された平均振幅,積分値,ピーク値および筋収縮持続時間を求めた。すべての筋においてスノーダンプに雪を積み込む動作時の筋収縮持続時間,平均振幅,筋電図積分値の%MVCに高い筋活動が見られ,大殿筋の積分値では50%MVC以上の強度を示した。スノーダンプによる人力除雪は高い筋活動が求められ,健康な成人にとっては筋力トレーニングの役割も果たすものと推測される。
北翔大学の論文