矢野 博子 | さいたま赤十字病院 救命救急センター 救急医学科
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概要
論文 | ランダム
- 暮らしの玉手箱 お母さんたちの「自力整体」(5)座ってみよう体を動かしてみよう
- 暮らしの玉手箱 お母さんたちの「自力整体」(4)二人で腕もみほぐし、一人で腕腋伸ばし
- 暮らしの玉手箱 お母さんたちの「自力整体」(3)朝はひざを倒して、夜はひじを刺激して
- 暮らしの玉手箱 お母さんたちの「自力整体」(2)寝る前にタオルを使って、足を右に左に
- 暮らしの玉手箱 お母さんたちの「自力整体」(1)まずは、四つん這いになってみよう